Les enfants peuvent commencer à pratiquer le karaté vers 5 ou 6 ans (en fonction de leur maturité). Les compétences qu’ils pourront acquérir ne se résument pas à la motricité, telles que la souplesse, la force, l’endurance ou la rapidité. Le karaté enseigne également le sens des valeurs. Les principales étant le courage, la loyauté, ou encore le respect.
La discipline y est primordiale, l’enfant apprendra à observer, écouter et pratiquer dans le calme et le respect de l’autre. L’exercice des katas (forme de combat imaginaire et codifié contre plusieurs adversaires) exige une grande concentration et fait travailler la mémoire.
Le karaté est un art martial, chez l’enfant cet art permet de développer le corps et l’esprit tout en s’amusant.